Logra tu Peso Ideal
Lo Primero que hay que determinar es si nuestro peso es el Adecuado.
¿Has Notado que tu Ropa te Queda un poco Ajustada o de Plano ya no te Queda?
¿Tienes frecuentes Dolores de Rodillas o Columna por tu Exceso de Peso?
¿Te Agitas Rápidamente al subir las Escaleras?
¿Regularmente te sientes sin Energía o con Sueño?
Si te Identificaste con alguno de estas Situaciones, este Audio Subliminal para Lograr tu Peso Ideal te podrá Ayudar de una Manera muy Importante.
Lo Primero que hay que determinar es si nuestro Peso es el Adecuado. Existen diversas Técnicas para poder determinar tu Peso Saludable.
El primero es en base al IMC (Índice de Masa Corporal). Este Índice es muy usado Incluso por Organismos Internacionales como la OMS (Organización Mundial de La Salud). A mí en lo Personal es un Método que me parece muy Adecuado, ya que este Índice (IMC) es un valor que determina, en base al Peso y Estatura de una persona, el rango más Saludable de Peso que puede tener. También se consideran Otras Variables, como es el Sexo y la Edad, los cuales también tienen una Influencia en la determinación del Índice de Masa Corporal (IMC).
Existe Otro Método, que está basado en la Contextura (La Complexión o Constitución Corporal) y la Estatura del Individuo para conocer su Peso Ideal. Este Método me parece Un poco menos Confiable por los parámetros que se toman; pero nos servirá como referencia Únicamente. La manera de determinar la contextura va a ser de una forma poco Precisa pero nos dará una buena Idea de Cuál es Nuestro Peso Ideal.
Con los Dos Datos Anteriores podremos definir cual representaría un Peso Saludable para Cada uno de Nosotros.
Este Audio Subliminal te permitirá modificar tus Malos Hábitos Alimenticios por unos Saludables. Con Estos Nuevos Habitos Alimenticios podras alcanzar tu Peso Ideal y lo más importante es que te permitirá Mantener ese Peso Ideal de forma Permanente.
Interpreta Adecuadamente tu IMC. En el siguiente Link serás direccionado a una Nueva Página. ( Anota tu IMC )
