Controla el Insomnio
El Insomnio es uno de los Trastornos del Sueño más Comunes.
¿Tienes Somnolencia en las Tardes?
¿No te puedes Concentrar en tus Actividades Correctamente?
¿Te sientes Cansado Durante el día sin Tener alguna razón Aparente?
¿Presentas dificultades para la Memorización?
Si te Identificaste con alguno de estas Situaciones, este Audio Subliminal para Controlar el Insomnio es para ti.
Decimos que el Insomnio es la dificultad que se Tiene para Iniciar el Sueño; la verdad es que la dificultad para Dormir puede aparecer en diferentes momentos. Las más comunes son:
- Dificultad para Conciliar el Sueño al Acostarse (También conocido como Insomnio Inicial). Este es el más común de los tres.
- Despertarse con frecuencia durante la noche (Insomnio Intermedio). Este es menos común que el Primero, pero también se da de manera frecuente.
- Despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (Insomnio Terminal).
Cuando no tenemos las Horas de Sueño adecuadas, así como la Calidad de estas se suele impedir la recuperación que el cuerpo necesita durante el Descanso Nocturno.
Este Audio Subliminal para Controlar el Insomnio te permitirá ir Generando algunos Hábitos para tener un Sueño Profundo y Continuo, para que resulte Reparador. Esto te traerá muchos beneficios Adicionales en tu vida Cotidiana, como Aumentar tu Rendimiento y Desempeño durante el Día, Mejoramiento de la Concentración, Mejor Orientación Espacial, Aumento de tu Capacidad Creativa, etc. Son Incontables los beneficios de tener un Sueño Reparador.
